晒伤了,该怎么办

客户经理-小张

换成我的

夏天不防晒,变黑变老快……

防晒不到位,护肤全白费……


防晒,真的很重要


但是防晒并不仅是防晒黑

还要防晒伤,防光老化


然而,入伏以来,天气越来越热,阳光越来越猛,不开空调简直要热到精神恍惚。更不要说在室外呆着了,部分地区甚至出现了热射病……真的是太晒,太热了……



关于怎么防晒的话题我们分享了很多,那么在如此热和晒的天气底下,晒伤了的话,应该怎么办呢?我们今天就来说说……


什么人更容易晒伤?


皮肤越白越容易晒伤。皮肤越黑越容易晒黑。


皮肤的表皮中有一种细胞叫黑色素细胞,当受到日光照射时,它能产生黑色素,黑色素可吸收或反射紫外线,保护深部组织免受辐射损伤,从而减轻由于日光引起的皮肤急性和慢性损伤。



皮肤白表明黑色素少,自然就容易晒伤了。



晒伤的程度是怎么划分的呢?



轻度晒伤——皮肤出现泛红、瘙痒等不适症状;


中度晒伤——出现红肿、刺痛等现象,采用物理降温后依然不能缓解。疼痛难以忍受,已经影响到睡眠和生活;


重度晒伤——皮肤出现水泡、蜕皮,甚至出现发冷、发热、 恶心、呕吐的不适症状。


如果你出现了以上的症状,那么你可能已经处于晒伤的情况,大家可以对照一下自己处于哪个阶段,进行有效的晒伤后皮肤护理。


晒伤后如何急救


晒后急救第一步就是给皮肤降温。


轻度晒伤,可以将凉白开、矿泉水或生理盐水冷藏后,用纱布或化妆棉对晒伤部位进行冷敷或湿敷,一天几次,每次敷大约20 分钟左右就可以了;


如果红的比较严重的也可以用医用的3%硼酸溶液、炉甘石洗剂等进行冷敷或湿敷;


不推荐冰敷,因为晒伤的皮肤十分脆弱,比较容易被冻伤。


等肌肤恢复到正常温度后,可以使用保湿舒缓补水面膜进行皮肤屏障修复。


晒后修护不要用封闭性强的护肤产品(例如含有凡士林、矿油等产品),含酒精的产品也要避免使用。


如果是晒伤程度很严重,已经影响到正常的生活和作息,建议及时就医哦~


晒后如何护理


01

加强防晒

晒过后的皮肤,处于很脆弱的状态,尽量不要再直接接触阳光。即使真的要出门,也要完全做好防晒措施,尽量避开紫外线猛烈的时间段(上午10点——下午14点)出门。


02

补水保湿

保持晒伤部位干净滋润,但在炎症期不要使用刺激性大并带有香味的护肤品,以防进一步刺激皮肤。


如果炎症消退,皮肤无破损开始反黑了,那么可以涂抹些温和无刺激的保湿护肤品,防止皮肤干燥,加速皮肤修复。


03

阻止变黑

紫外线引发的晒黑有个迟钝的反应过程,可能被晒后3-5天才会显黑。如果已经晒伤,变黑几乎是不可避免的了。


不过,晒黑后,一般几周至几个月后,黑色素自己会慢慢的代谢掉,这个不用太担心,可以慢慢白回来。或者在皮肤屏障功能已经恢复好的情况下,用一些含烟酰胺或者维生素C产品进行美白。

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