背后长“痘”,不要放任不管!用这8个妙招助你“战痘”

客户经理-小张

换成我的

夏天热得受不了,露背露腿露露腰~


然而!背后长痘很烦恼,又痒又疼只想挠


啊啊啊啊,好热好痒啊啊啊啊,背后痘痘好想挠!



为啥背上也会长痘?


背后长痘其实很常见,仅次于脸上长痘。


特别是夏天来了,前胸后背长“痘”也更常见了。


然而为啥背后也会长痘呢?



前胸后背跟我们的脸部皮肤一样,分布着大量的皮脂腺,这些部位统称为皮脂溢出部位。



  • 皮脂分泌过多且角质代谢异常,就会堵住毛孔,导致排出不畅,再加上痤疮丙酸杆菌等细菌的增殖和活动、炎症反应,就会形成痤疮


  • 另外一种情况可能是马拉色菌毛囊炎导致的。马拉色菌是一种嗜脂性真菌,在皮脂分泌旺盛的情况下,就会依赖分泌的油脂生存和大量繁殖,从而导致马拉色菌毛囊炎。


不过大家也不用“谈菌色变”,马拉色菌是人体的正常皮肤菌群,在正常的情况下这种真菌是跟我们的皮肤“和平共处”的,只有在一定条件下发病。


  • 还有一种情况可能是细菌性毛囊炎,常由金黄色葡萄球菌或表皮葡萄球菌引起,也是一种条件致病菌,不仅会出现在后背,也会在毛发多、高温高湿多汗的部位(例如头发、腋下、臀部、会阴等)出现。




不管是痤疮,还是毛囊炎,总的来说主要是以下几个诱因:


1、清洁不当

背后的皮肤不像身上的其他部位那么容易够得到,很多人就用清水冲一冲就算了。

然而如果出油比较多,特别是在夏天的时候,出汗加出油随意冲一冲其实是不能把油污清洁干净的,清洁不当就会使毛孔堵塞,出现痘痘。


2、出汗多没有及时清洁


夏季会出很多汗,而汗液会更加容易使皮肤表面的细菌增殖。特别是在运动之后,大量的出汗没有及时清洁和换干爽的衣服,就容易使痘痘滋长。


3、衣服不透气 


夏天穿的衣服不透气,水分不容易散失,加上分泌旺盛的皮脂,容易形成细菌和真菌适宜生长的环境,长时间就容易导致背后痘形成。


4、饮食不当


重口味的饮食、甜食、乳制品等饮食习惯也会加重油脂分泌,导致痘痘。


5、经常熬夜


熬夜会影响体内内分泌的代谢,使皮脂分泌旺盛。而且熬夜还会使免疫力下降,让细菌和真菌等都尽情“狂欢”,导致或加重痘痘形成。


放任背后痘不管,会怎么样?



有些人认为,


“痘痘如果长在脸上,那可能会对颜值有一定的影响,所以要上心一点。

然而长在背部,穿衣服就看不见啦,因此就不用管……”


有这种想法的,你最好收一收哈~



如果放任背后痘不管不顾,不仅会让背后痘痘经历从不严重到严重,甚至到溃烂的过程,而且过程中还要忍受瘙痒难耐、疼痛的折磨……


8个“战痘”妙招

日常生活中,想要预防背后痘痘的形成或加重,以下的8个方面一定要注意:


01

大量流汗后清洁


运动后大量流汗,虽然不能立刻洗澡,但是休息一会儿后,用温水冲一下身体,如果不方便冲澡,也建议带条干净的毛巾把身上的汗给及时擦掉哦~



02

借助工具清洁背部皮肤


背后很难够得到,可以借助刷子或者毛巾。一天下来皮肤油脂分泌过多,清水很难洗干净皮肤上的油脂,可以使用一些清爽的沐浴露~



03

擦背时不要太用力


洗澡擦背时,不要太用力,过度的摩擦可能会加重痘痘,甚至引发更严重的感染。



04

洗澡后擦干身体


潮湿闷热的环境是细菌滋生的温床,洗完澡后要把身上的水擦干再穿衣服,保持身体的干爽。



05

选清爽透气的衣服面料


夏天的衣物建议选择样式宽松、吸汗透气的面料。



06

勤换床单被套


床单被套要定期清洗更换,减少皮肤感染的可能。此外,长痘的时候衣服要单独洗,避免传染给家人。



07

改变不健康的生活方式


减少熬夜,少吃高油脂、高糖的食物。建议多吃蔬菜水果,饮食清淡一点,少盐少糖。适当运动,以增强机体抵抗力。



08

不要搔抓或者用力挤


不管是背后长痘,还是脸上长痘,或者身体皮肤的任何地方起了“小疙瘩”,都不要随意扣、挤哦,以免造成恶性感染。



好啦,今天的小妙招就分享到这里,如果大家背后长痘了,可以尝试以上的方法。


还要提醒大家一句,背后长痘问题可大可小,自己无法鉴别“背后痘”是哪种发病原因,建议及时就医,咨询专业人士,并针对性地进行治疗。

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