１.要睡觉的时分，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿上去，一个月您的脸就会白嫩。

２.睡前用最廉价的化装棉加上化装水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次。

３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

４.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

５.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。

６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，坚持皮肤清洁。(如何保养皮肤)

７.每晚洗完脸後，将养乐多倒在化装棉上，间接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可特地敷上，不但去斑兼美白，每次用量大约只要六分之一瓶的养乐多。

８.早晨少喝水，白昼多喝水，睡前敷水亮面膜(便宜的美白补水保湿面膜)；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

９.首先用冷茶包敷眼五分钟，接著做一个相似瑜珈的举措，这个举措是先盘腿，再将手举高後往前趴下，坚持这个姿态约非常钟。这个举措一开端不容易做到非常钟，要一段工夫的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只需一周用纯水洗脸３～４次，并常常以化装绵沾纯水敷面，脸脸自但是然的漂漂喔！！

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了普通人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，往常有阳光呈现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易形成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，由于阴地利仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤形成损伤，因而最好还是撑伞，才干避免老化的延迟发作喔！

12.运用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的成效喔！这是应用意仁具有利尿的效果，可以减轻浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的成效，而且对美白肌肤也有很大的协助。

13.泡温泉(理肤泉温泉水)，泡温泉不只可让肌肤粉润润滑，且还可消弭疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14.酵母粉１大匙（超市均有售）加一致优格１／２杯取过量涂抹於面膜纸上再贴於脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相反效果又省钱喔！

15.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点费事，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

16.把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需求久一点，然後放入冰箱冷藏就可以用了，制造多一点可以用来喝，本来是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白成效很好。不过要忍耐一下优酪乳酸酸的滋味喔！！

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２∶１∶１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化装绵沾湿化装水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很复杂∶
Ａ．饮食∶回绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时。

19.只需觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
Ａ．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
Ｂ．蛋白间接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的成效。
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後平均涂在脸上。
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使神色苍白眼睛有神采！
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。